Mijn naam is Anisca en ik woon in Etten‑Leur. Jarenlang zag ik hoe makkelijk mensen het bewegen kunnen verleren. Te druk, te moe, te veel gedoe, en dan komt sporten als laatste op het lijstje.

Ik geloof in iets anders. In met aandacht bewegen, op een manier die past bij jouw lijf en jouw dag. Klein beginnen, gezellig blijven, en stap voor stap merken dat je meer kunt dan je dacht.

Als gecertificeerd Slow Sports® trainer combineer ik training, ademwerk en aandacht voor het hele plaatje: voeding, slaap, ontspanning. Geen quick fix. Wel iets dat blijft.